《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》是一部中国大陆传记类纪录片，第一季于2021年上映。该影视通过记录中国长寿地区——四川省的汉中市，揭示了这里人们长寿的秘密和传统的生活方式。这里的人们多数都能活到90岁以上，甚至有的能活到100岁。影视主要讲述了汉中市长寿地区蛇形山的一位老人，独居在山中，每天从山下走上山上的三百多级石阶，勤劳自理。另外，还有一位98岁的老奶奶，自食其力，精力充沛，精神矍铄。他们的长寿秘诀主要包括健康饮食、积极乐观的心态、勤劳劳作以及与家人和社区团结在一起。影片中还展示了当地传统的饮食文化、医疗保健方式和当地人的文化习俗，带领观众领略了这个神秘而又美丽的长寿地区。通过这部影片，观众能够了解到长寿的真正含义，感受到人类对生命的珍惜和传统的力量。